pelle disidratata?

L’IDRATAZIONE DELLA PELLE COMINCIA DALL’INTERNO.

Per questo bisogna bere non meno di un litro e mezzo di acqua durante la giornata. Inoltre gli acidi grassi essenziali contenuti negli oli vegetali, nei pesci grassi, nella frutta con il guscio, nell’avocado e nelle olive sono preziosi per garantire il giusto equilibrio idrolipidico nella pelle, mantenendo sana la barriera cutanea.

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